広島市中区のフォームConditioning整骨院でパーソナルトレーニング&整体‼️

皆さんこんにちは😁

フォームConditioning整骨院

トレーナーの井手口です👦

今回はパーソナルトレーニング日記‼️

本日のお客様は今年の1月から

当院に通ってくださっている

70代のお客様‼️

トレーニングを始める前は

身体全身に痛みがあるとのことでしたが、

トレーニングを継続していく内に、

「しゃがむのが楽になって庭掃除が出来ました」

「孫を抱っこするのが楽になってきた」

「孫と遊ぶ体力がついてきた」

「歩いているときのフラつきが少なくなってきた」

など嬉しい言葉をいただくことが増えてきました😆

何歳からでも

トレーニングを始めるのは

遅くありません😁

でもせっかく始めるなら

身体と運動の専門家の指導の元

当院で初めてみませんか❓

当院のパーソナルトレーニングの詳細はこちらをクリック

それでは今回はこの辺で👋