サッカー、野球の判断力向上トレーニング

スポーツ現場では常に選手には判断力が求められています。その判断力の遅さで時にスピードが遅いと指導者にイメージされてしまいます。逆に判断力、創造力が高い子供においてはすでに次のプレーが予測できることからいち早く切り替えができ次の行動をとる事ができるのです。

フォームconditioning整骨院では、このライフキネティックトレーニングをジュニア時期に取り入れることを積極的に勧めています。神経の発達が著しい成長する時期こそ脳と視覚のトレーニングをすることで、動体視力・反応速度向上し競技力向上に向かいます。うちの子は一歩目が遅いなど感じることがあれば、それは身体が問題の場合と脳からの神経伝達速度が遅い場合が考えられます。プロスポーツトレーナーと身体の専門家国家資格の柔道整復師の知識と技術をつかいこの二つを向上させるために考えられたオリジナルのライフキネティックプログラムとケガをしないための、体幹と動作のトレーニングを受講することで可能になります。

科学的に検証された脳と視覚トレーニング

柔道整復師が経験と知識からケガをしない動作つくりトレーニング

ケガをする選手には、共通の問題点がいくつかあります。その部分を評価し改善していきます。成長期の子どものトレーニングは、各選手の性格の把握を第一に行い、各個人の性格に合わせたコミュニケーションを心掛けます。マンツーマントレーニングとは違い全体の流れや、ライバル、お互いの指摘などを行い積極的なクラスを目指します。

レベルが高く中学生になると、お互いに指導しあうトレーニングプログラムになっており、中学生の時に正しいトレーニングを身につけ高校生になっても正しいトレーニングが出来るようになります。トレーニングを理解することでやらされているトレーニングではなく目的意識を持ったトレーニングが出来るようになり、目指すべき目標、目指すべき選手になれるのです。

怪我をしないための体幹・動作トレーニングクラス　

毎週水曜日・金曜日　　　１９時１５分～２０時

月４回　　５０００円

脳と視覚トレーニング　　ライフキネティッククラス

毎週水曜日・金曜日　　　２０時０５分～２０時５０分

月４回　　５０００円

両方参加する場合　８０００円で受講することが出来ます。

初回体験会５００円

その他にもケガからの復帰に向けて再発しないためのパーソナルトレーニングをおこなっております。ケガをなぜするのか？を理解してもらい、マンツーマントレーニングで更に細かい体の修正、フォームの修正、動作の修正を行います。

サッカ―ケガからの復帰パーソナルトレーニングブログ