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認知予防と健康体操・笑顔をつくる脳の運動教室

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2018/09/14 認知予防と健康体操・笑顔をつくる脳の運動教室

認知予防と健康体操

常生活の中で何かをしながら他のことにも手をつけるなどのような事が多々ありますよね。

 

脳の機能を強くすることで円滑な動作を行えるようにするための

 

体操をフォームconditioning整骨院では毎週金曜日に行っています。

 

1、運動不足の方

2、最近物忘れがよくあるなと感じた方

3、首、肩、腰など痛みがある方

4、目の機能が落ちてきているなと感じた方

5、身体のバランス感覚が落ちてきた片

6、最近笑ってない方

7、笑顔になりたい方

 

などにオススメです。

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大人から子どもまで同じように楽しめて脳を強く出来るトレーニングになります。

 

 

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その他にもペアでトレーニングも行います。上の写真はお尻のトレーニングです。

 

股関節の痛みや動きを改善してくれるトレーニングになります。

 

 

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上の写真はラインを交互に移動しながら、お手玉を使用し、左脳と右脳を使うトレーニングです。

 

身体と脳を両方鍛えていく事で日常生活をおくる事ができます。

 

 

詳しくはコチラをクリック

 

 

 

フォームConditioning整骨院

電話番号 082-224-4547
住所 広島県広島市中区八丁堀6-7 チュリス八丁堀205
営業時間 9:00〜20:00
定休日 日祝日

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