人の動きは眼からの情報が関与する！？

人の動きは眼からの情報が関与する！？

 

こんにちは🌤

フォームconditioning整骨院河合です。

 

 

本日のブログは、人の動きは眼からの情報が関与する！？です！！

 

 

何度かブログでもお話をしましたが、人には5感があり、

聴覚

嗅覚

触覚

味覚

視覚

があり、この視覚は約8割以上を占めていると言われています！

 

 

そしてこの視覚で見て受けとった情報は、

脳に入っていき、脳は受けとった情報を判断。

脳で判断した情報をカラダに伝達していきます。

 

つまり、視覚（見る）⇨脳（判断）⇨カラダ（出力）と

情報を流すことで動くことが出来ます。

 

 

⇩　という事は・・・

 

 

眼からの情報を増やしていくことが大事！！

なんです！！

 

 

動きまでの流れの始まりは、眼（視覚）！！

この眼からの情報がしっかりとあれば、

判断でカラダに伝える情報も選択肢が増えていきます！！

 

そうすると、

スポーツであれば、ボールスピードや空きスペースを把握でき、

それに合わせてカラダを使えたり、

日常生活であれば、車や自転車、段差の有無などが把握できるようになるので

転倒のリスクを下げる・転倒時の回避をすることが出来るようになります！！

 

それぐらい必要なものになります！！

 

 

《じゃあどうすれば、良いのか？》

ここで有効になるのが、ビジョントレーニングです！！

ビジョントレーニングは、その名の通り眼のトレーニングです！！

 

特に、現代の生活では眼球運動が少なくなり、

見える幅や量も少なくなっています。

 

その状況を奪還するのにもってこい！！

 

そして広島では、ビジョントレーニングができるのは、当院になります！！

 

今あるお悩み実は、眼からもしれないですね。

何をしても解決しないお悩みがある方。

一度当院にご来店ください！！

 

 

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