広島市中区のフォームconditioning整骨院で腰痛改善！～お尻から足にかけての痺れ～

こんにちは！

フォームconditioning整骨院の新谷です。

 

 

今月は「腰痛」に特化した情報を中心に発信しています！

 

第1週目

寒くなった冬に起こりやす【ギックリ腰】

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第二週目

腰痛の方の約85%は原因がわからない！？【非特異的腰痛】

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ぜひこちらもご覧ください！

 

 

そして今週は、高齢者に多いとされている

『脊柱管狭窄症』についてご紹介していきます！

 

 

当院にも、脊柱管狭窄症と診断され、

歩くのもままならなかった方が

ストレッチやエクササイズを継続することで

今では元気に生活されています！

 

 

今でもトレーニングを継続し、

同じ痛みを繰り返さないよう日々頑張っています！！

 

では…

 

Q．脊柱管狭窄症とは？

 

A．背骨には神経が通る管「脊柱管」があり、

それが脊柱管狭窄症になることで狭くなり、

神経が圧迫されることで腰や足の『痛み』や『痺れ』が起こります。

 

 

圧迫される神経によって症状が違うため、

人それぞれ症状が違ったりすることも特徴です。

 

 

 

Q脊柱管狭窄症の症状は？

 

A．

・長時間、立ったり、歩いたりすると脚の痺れ、痛みがひどくなる

・身体を前屈みにすると楽になる

・歩くのはしんどいが、自転車には乗れる

 

などの症状が現れます。

 

Q．脊柱管狭窄症を改善するには？

 

A．自然に完治させることは期待できません。

症状を悪化させない、少しでも改善するためには

『運動を継続』していくことが重要です！

 

 

筋力強化や間違った動作を改善することで

腰への負担を少しでも軽減させます！

腰痛改善エクササイズはこちらをクリック👆

 

 

他にも、手術療法などがあります。

症状が進行することで尿トレブルなど

日常生活にも支障が出てくる場合があります。

 

そうならないためにも、

早期に改善していきましょう！！

 

 

当院では、患者さま一人ひとりの症状を聞き、

少しでも日常生活を楽におくれるようサポートしていきます

 

 

また、痛みの原因は必ずしも『身体』とは限りません。

 

『神経系』『視覚機能』『脳機能』『栄養面』

などが原因なこともあります。

 

 

当院では様々な方向からのアプローチが可能です。

何をしても治らない痛み、ぜひ一度当院にお越しください！

 

 

フォームConditioning整骨院