骨盤の役割って?ゆがみやすいタイミングとその原因~整体でゆがみを整えよう~

美容鍼も行う広島市中区のフォームConditioning整骨院

082-224-4547

〒730-0013 広島県広島市中区八丁堀6-7
チュリス八丁堀205

営業時間:9:00〜20:00

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骨盤の役割って?ゆがみやすいタイミングとその原因~整体でゆがみを整えよう~

普段あまり意識している方は少ないかもしれませんが、骨盤は私たちの体を支える役割をしています。その骨盤がゆがんでしまうと全身に影響を及ぼすため、ゆがみやすいタイミングと原因について把握しておきましょう。広島市でゆがみを整える整体を受けたい方は、フォームConditioning整骨院へお越しください。

骨盤の役割

骨盤の役割

骨盤には、上半身と下半身をつないで体を支える重要な役割があります。また、内臓を守る役割も果たしています。骨盤の中には大腸、膀胱、子宮、卵巣があり、外部の衝撃から守っているのです。

女性の場合、妊娠すると骨盤内に子宮が収まっていることで、赤ちゃんを守ってくれる役目もあります。つまり骨盤は、私たちの健康だけでなく、赤ちゃんの健やかな成長にも大きく影響している大事な部分です。

ゆがみやすいタイミングとその原因

ゆがみやすいタイミングとその原因

もともと骨盤は常に動いている骨のため、ゆがみやすいです。特に、以下のようなタイミング(原因)でゆがみやすくなっています。

妊娠中に開いた骨盤を産後適切にケアしていない

妊娠中に筋力が低下していることで骨盤は正常な位置に戻りにくく、ケアしていないとゆがみが生じやすいです。

デスクワークなどで1日中同じ姿勢でいる

首の後ろにある筋肉のバランスが悪くなり、背骨のS字カーブが崩れて骨盤のゆがみを引き起こします。

睡眠時に歯をかみしめている

背中にある筋肉が緊張して背骨をゆがませ、骨盤の筋肉も圧迫されて反るようにゆがんでいきます。

ヒールのある靴を履く

つま先立ちの状態になり、お腹から足にかけての筋肉をバランスよく使えないことから、骨盤のゆがみを引き起こします。

広島市で骨盤矯正を受けたい、受けようとお考えでしたら、中区にあるフォームConditioning整骨院をご利用ください。整体で姿勢改善、腰の痛みを和らげることもできます。

また、施術を行うだけでなく、ご自宅でできるトレーニングの指導も行います。整体師、柔道整復師、スポーツトレーナーなどの資格を保有したスタッフが、一人ひとり丁寧にカウンセリングして施術やトレーニングメニューをご提案いたしますので、広島市内にお住まいの方はぜひご利用ください。

広島市中区で整体を利用するならフォームConditioning整骨院へ

店舗名 フォームConditioning整骨院
住所 〒730-0013 広島県広島市中区八丁堀6−7 チュリス八丁堀205
営業時間 9:00〜20:00
定休日 日祝日
電話番号 082-224-4547
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