ボールを蹴る際によく使う筋肉のストレッチ

こんにちは！   毎日暖かかったり寒かったりと、今年も気候の変化が激しいですが、みなさん体調崩されてませんか？     &…

野球、投球動作時に骨盤の安定を   意識していますか？         右投げの選手は左足をあげます…

こんにちは！   今日はいい天気ですね！！       ここ数日、朝の寒さが戻ってきたせいで、自転車通勤がとても…

野球選手、強い体を作る！全身をどれだけ上手く使う事が出来るかがポイントに！     腕の力ではなく、下半身からの   勢…

  年末に高校生が挨拶に来てくれました   背が伸びていたが、体重があまり   増えていないのが気になりました。 &nb…

腰の痛み、股関節の痛み、お尻の筋肉、安定と機能性が重要です。     広島市中区八丁堀、フォームコンディションニングスタジオ&…

        野球動作には、重心移動と股関節の回旋動作が        …

      こんにちは、フォーム整骨院の南です。😄👍😄👍         &nb…

                  高校球児からメールをいた…

            体を整えるために整体に行く。      …