フォームでは動作測定を、ハードル動作で確認していきます。

      ミニハードルを使用し、歩行の中に       問題点を見つけます。☺️☺️☺️…

                中学生 3年生が、高校野球に向けて…

        先週のパーソナルトレーニングの次の日に筋肉痛に👍👍👍       …

      パーソナルトレーニングで70歳から・腰痛改善を目標に4ヶ月(^_^)      …

        今日はアンパン美味しくいただきました。😄😄😄👍       &nb…

        高校球児、時代の怪我で、思うように肩が使えなくなり辛い想いを   され、草野球でもう一…

                  今までの目標は、腰の痛み…

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      3ヶ月前からフォームで、コンディショニングトレーニングを行い、目標は8月末の北海道マラソン完走でした。 &n…

広島市中区の整骨院で健康でのためにパーソナルトレーニングしましょう。   当院の特徴は83歳の方も元気にトレーニングしています。  …