フォームコンディショニング整骨院チーフトレーナーの藤坂です。サッカーの怪我予防エクササイズ、なぜ腰痛になるのか？トレーニング、ストレッチについて書いていきます！！

こんばんは！ 今日は昨日とは一転し、寒い1日になりましたねf^_^;   今日から小、中学生を対象とした サッカーにおけるストレッチと &n…

全国高校サッカー選手権青森山田高校・   前橋育英高校・両校共に   感動をありがとうございます。   フォームcondi…

こんばんは！トレーナーの藤坂です！     あけましておめでとうございます！   今年も宜しくお願い致します！ &n…

こんばんは！トレーナーの藤坂です！     昨日は   アンジュヴィオレ内山選手が   トレーニングに来ました…

おはようございます！   トレーナーの藤坂です！     今日は朝から大阪学院大学に向かってます。   今…

こんばんは！   トレーナーの藤坂です。     今日は久々トレーニングネタです！   サイドベントという…

こんばんは！トレーナーの藤坂です！   火曜日は毎週行ってるジュニアユースの選手のコンディショニングでした。   調子は上が…

    トレーナーの藤坂です。     先週、阿部勝彦さんの   セミナーに参加しました！ &nb…

こんばんは！トレーナーの藤坂です！           昨日は内山選手のトレーニング日でした！…

こんばんは！トレーナーの藤坂です。     日が落ちるのが早くなったとともに   朝晩は少しずつ冷えるようになってきまし…