FORMブログ

どうも！トレーナーの藤坂です。   今年も残すところあと1ヶ月を切りましたね。   年末になると、身辺が忙しくなり始め  …

広島市中区八丁堀、野球パーソナルトレーニング 大学野球リーグ戦も終わりオフシーズン。オフシーズンをどのように考えて過ごしていくのか？自分に足りないもの？…

トレーナーの藤坂です！   ライフキネティックは   4歳〜90歳までの方々が   同じようにトレーニングが  …

広島市中区八丁堀、サッカー・野球怪我をしないための体作り教室開催中   脳と視覚のトレーニングライフキネティック教室開催中   毎週…

どうも！トレーナーの藤坂です。   今回は、毎週水曜日にライフキネティックスクールに   参加している中学生の選手の   …

どうも！トレーナーの藤坂です。   日本対ブラジルの試合、テレビでご覧になった方も多いと   思いますが、日本にとってはかなり厳しい…

マラソンに必要な強化ポイント。広島市中区八丁堀でパーソナルトレーニング。   可部連山トレイルラン救護活動   先日１１月５日・可部…

どうも！トレーナーの藤坂です。   今日はライフキネティックで伸びる学習効果を   3つほど紹介したいと思います！   い…

どうも！トレーナーの藤坂です。   5日日曜日に   院長は   可部のトレイルランの救護   私たちは、コカコ…

マラソンの怪我予防・寒くなるのでストレッチや準備体操、筋トレ大切です。   フォームconditioning整骨院では多くのマラソンランナーの…