FORMブログ

こんにちは！トレーナー藤坂です。   昨日は   毎月最終週水曜日恒例の勉強会でした！     テー…

こんばんは！   トレーナーの藤坂です。     今日は久々トレーニングネタです！   サイドベントという…

こんにちは！トレーナー藤坂です。     19日土曜日に広島経済大学女子サッカー部の選手、スタッフを対象にライフキネティックの…

どうも！トレーナーの藤坂です。       昨日は県リーグ最終節でした。   今朝から筋肉痛で身体が重たいた…

こんばんは！トレーナーの藤坂です！   火曜日は毎週行ってるジュニアユースの選手のコンディショニングでした。   調子は上が…

    トレーナーの藤坂です。     先週、阿部勝彦さんの   セミナーに参加しました！ &nb…

こんばんは！トレーナーの藤坂です！           昨日は内山選手のトレーニング日でした！…

こんばんは！トレーナーの藤坂です。     日が落ちるのが早くなったとともに   朝晩は少しずつ冷えるようになってきまし…

  トレーナーの藤坂です！             なでしこリーグは後半戦に…

ライフキネティックに関するQ&A     Q1 : ライフキネティックってなに？   ライフキネティックと…