FORMブログ

◯◯様本日はトレーニングお疲れ様です(^○^)       目標が明確になり、コツコツ継続していく事が大切です。 &nbs…

    腰痛、膝痛、股関節痛などなど、       根本からの改善を目指して見ませんか？  …

こんばんは〜！トレーナーの藤坂です！         週末土曜日になでしこリーグカップがあり アンジュヴィオレ広…

こんばんは！トレーナーの藤坂です。           今日は腹斜筋のトレーニングを紹介します！ 最近…

こんばんは！トレーナーの藤坂です！ 今日は腰痛に対するストレッチを紹介したいと思います！       まず、このような姿勢…

こんにちは！トレーナーの藤坂です。               今日はアンジュヴィ…

こんばんは！トレーナーの藤坂です！           今日は昨日トレーニングに来られた 田中様が行っ…

こんにちは！   トレーナーの藤坂です。           今日はトレーニングではなく &…

こんにちは！トレーナーの藤坂です。               昨日は（株）SiN…