腰・骨盤矯正《症状ブログ》
082-224-4547
〒730-0013 広島県広島市中区八丁堀6−7−301 チュリス八丁堀 3F
営業時間:9:00〜20:00
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産後などは特に骨盤の不安定さが気になる時 期。 お尻周…
骨盤安定のための腹筋から横腹にかけての トレーニング。 …
骨盤を安定させるための体幹トレーニング 片手でイスの背を持ち、持って…
産後の骨盤を安定させて、腰痛予防、下腹のトレーニング。 弱った筋肉に刺激を与えて骨盤を引き締めていきましょう!…
骨盤を引き締めるための体幹トレーニング。 骨盤を安定させるためのお腹周りの筋肉、特に脇腹にピック…
骨盤周りの筋肉が弱り、 慢性腰痛になる可能性もあります。 お尻、ももなどのトレーニ…
骨盤周りのストレッチ 固まった骨盤、ももの筋肉を伸ばして可動域を広げていきましょう。  …
けやき整骨院さんへ勉強会 行ってきました☆テーマは[仙骨]。 仙骨とは骨盤のお尻真…