パーソナルトレーニングブログ
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こんにちは! 今日は暖かいですね!4月中…
こんにちは! 毎日暖かかったり寒かったりと、今年も気候の変化が激しいですが、みなさん体調崩されて…
野球、投球動作時に骨盤の安定を 意識していますか? &…
こんにちは! 今日はいい天気ですね!! ここ数日、朝の…
野球選手、強い体を作る!全身をどれだけ上手く使う事が出来るかがポイントに! 腕の力…
年末に高校生が挨拶に来てくれました 背が伸びていたが、体重があまり …
腰の痛み、股関節の痛み、お尻の筋肉、安定と機能性が重要です。 広島市中区八丁堀、フ…
野球動作には、重心移動と股関節の回旋動作が  …
こんにちは、フォーム整骨院の南です。😄ὄ…
こんにちは! ここ最近、花粉症のせいで寝不足の毎日が続いてます(¬_¬) 春は花見…