FORMブログ

ゴルフをしていて腰痛になりませんか？ 今日はゴルフで腰痛にならないための予防法です。 腰痛予防には脊柱の柔軟性を上げろ。   広島市で整骨院の…

皆さんこんにちは！   フォームConditioning整骨院 トレーナーの井手口です！   今回は体幹＋股関節を使った エクササイ…

    こんにちは🌞 トレーナーの新谷です。     近年、こどもの運動能力の低下が問題視されています。 &nb…

皆さんこんにちは！   フォームConditioning整骨院 トレーナーの井手口です！   本日は超簡単な巻き肩を予防・改善するた…

皆さんこんにちは！   フォームConditioning整骨院 トレーナーの井手口です！   今回は超簡単にできる腰痛予防ストレッチ…

こどもの運動神経を向上させるなら 広島市中区のフォームトレーニングスクールへ     こんにちは！トレーナーの新谷です(^^)/ &…

✨広島市中区で美容鍼✨   こんにちは🌞   今朝のお肌の様子はいかがでしたでしょうか？   朝起きたら、顔がパンパン⁉︎…

皆さんこんにちは！   フォームConditioning整骨院 トレーナーの井手口です！   今回はチューブを使った方の痛み改善エク…

皆さんこんにちは！   フォームConditioning整骨院 トレーナーの井手口です！   今回はチューブを使ってできる 簡単腰痛…

皆さんこんにちは！   フォームConditioning整骨院 トレーナーの井手口です！   今回は寝返りの動きで 腹腔内圧を高める…