FORMブログ

広島市の整骨院で パーソナルトレーニング指導や整体をしています、 院長の南です。コツコツ日々感じたことや、 豆知識をブログで書いてます。   …

みなさんこんにちは！   フォームConditioning整骨院 トレーナーの井手口です！   本日は腰痛を予防・改善するための エ…

広島市で整骨院なのに夜は こどものトレーニングスクールをしています。 院長の南です。   こども運動スクールで体幹トレーニング   …

  こんにちは 柔道整復師の新谷です   今日は腰痛の中でも、 腰の痛みや足の痺れなどの症状がある 『ヘルニア』について書いていこう…

膝の痛みには筋力強化が必要です。   広島市の整骨院で整体や パーソナルトレーニングを指導しています、 院長の南　晴久です。   今…

みなさんこんにちは！   フォームConditioning整骨院 トレーナーの井手口です👨   今回は腰痛を改善・予防するための エ…

肩の歪み治しました   広島市の整骨院で整体や パーソナルトレーニングを指導しています、 院長の南です。   今日の施術は肩甲骨に悩…

こんにちは フォームconditioning整骨院の新谷です     暑い日が続いていますが、熱中症や夏風邪になっていませんか？ し…

みなさんこんにちは！   フォームConditioning整骨院 トレーナーの井手口です！   今回はストレッチポールを使用した 腰…

おはようございます！ トレーナーの新谷です     みなさん、『肩こり』でお悩みではありませんか？   ・姿勢が悪く、常に…