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首・肩・肘《症状ブログ》

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2017/02/14 肩の痛み、50肩、40肩でお困りではないですか？肩だけに問題があるとは限りません！筋膜リリースを簡単にやる方法

五十肩に効く肩甲骨周りの筋膜リリース     ストレッチポールなどを   肩甲骨…

2017/02/07 広島で肩こり・腰痛でお困りの方・背中のトレーニングで肩こり改善＆予防！！

  座り仕事で、肩こり、腰痛に悩ませれていませんか？   今回は肩こり解消につながる背中の…

2016/08/09 猫背改善！肩甲骨の動きが大切です。動きが悪くなる事で、首のおもさ、肩の張りなど、痛みを起こす事もあります。そんな方にオススメの運動です。

2016/01/05 股関節と肩甲骨の連動性を意識して、野球動作につなげる！

  viprを使い、スクワット動作を 行いながら、ショルダープレスを     行う、股関節…

2015/12/26 骨盤の動きと股関節連動性、野球投球動作には必要な動き

        野球動作には、重心移動と股関節の回旋動作が &nbsp…

2015/11/26 50歳すぎて肩が上がらない。

    肩の痛みはいろいろなものがあります。       &…

2015/11/17 本の読みすぎ、パソコン、スマホで首まわりを酷使していないでしょうか

        高校生の来院で、股関節痛で最初は、   &n…

2015/10/09 寝違えと背中の痛み、2回目

        今日は2日前に来院された     …

2015/10/07 野球選手、肩の痛みを改善し、球速アップさせるために、フォームでパーソナルトレーニング

      朝早くからトレーニング👍    …

2015/10/06 寝違えのて首が回らない、肩を捻り背中に痛みの、お困りの方

    今日は新規のお客様来院、首が回らない、       …

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