FORMブログ

 こんにちは！トレーナーの藤坂です。    今日も脳トレ金曜教室を開催しました。     今日は、新…

『オスグッドと整形外科でサッカー中間のお父さんの紹介で行きました。     同じような悩みのお子様がおられましたら参考までに書かせて…

  なぜ整骨院で、パーソナルトレーニングが必要なのか？   フォームconditioning整骨院は筋肉バランスと筋肉量、関節可動域…

『ばね指が良くなった   ２～３年前から右薬指がばね指になり、痛くて苦しんでいました。   整形外科へ行くには大げさかな？と思ってい…

こんばんは！トレーナーの藤坂です。       毎週金曜日、フォーム運動スタジオにて   脳トレ教室  …

フォームconditioning整骨院のホームページが   リニューアルしました。     フォームconditionin…

最近ギックリ腰で来られる方が   増えています。   寒い時期になるイメージも   あるかもしれませんが、   …

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇   どうも、トレーナーの藤坂です！     今日は  …

広島市で骨盤引き締めトレーニングなら、骨盤引き締め体操がとても効果的です。 家でも簡単に出来るトレーニングです。   バランスボールを使った骨…

骨盤を安定させるための臀筋トレーニング     姿勢が悪い、猫背が気になる、   などの声が多い昨今。   &…