FORMブログ

美容鍼も行う広島市中区のフォームConditioning整骨院

082-224-4547

〒730-0013 広島県広島市中区八丁堀6-7-301 チュリス八丁堀 3F

営業時間:9:00〜20:00

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2017年1月15日 サッカー少年足の怪我、マラソン膝の痛み、腰の痛みないですか?パーソナルトレーニングの重要性について、正しい身体の動きを作りませんか?

    フォームconditioning整骨院 スポーツによる怪我について 内容や原因が様々なのがスポーツ外傷 その原因は2つに…

2017年1月12日 明日のゴルフに向けて、Viprで体幹トレーニング‼️股関節の動きがよくなる事で上半身と下半身の連動性がよくなり、飛距離アップ。楽しむ事が大切です。

広島市中区八丁堀フォームconditioning整骨院 viprで体幹トレーニング‼   明日のゴルフ楽しみましょう。👏👏👏   …

お正月に動かないので身体が重く、肩と膝の痛みがでてしまいました。施術と運動療法で帰りには身体が軽く

広島市中区八丁堀フォームconditioning整骨院 肩の痛み、膝の痛み施術と運動療法で無事改善   肩を上げると痛みがありましたが、 &n…

2017年1月11日 フォームコンディショニング整骨院チーフトレーナーの藤坂です。サッカーの怪我予防エクササイズ、なぜ腰痛になるのか?トレーニング、ストレッチについて書いていきます!!

こんばんは! 今日は昨日とは一転し、寒い1日になりましたねf^_^;   今日から小、中学生を対象とした サッカーにおけるストレッチと &n…

2017年1月9日 全国高校サッカー選手権青森山田高校・前橋育英高校・両校共に感動をありがとうございます。捻挫・そしてフォームconditioningでサッカー復帰に向けて準備中高校生来年こそ目指せ選手権。

全国高校サッカー選手権青森山田高校・   前橋育英高校・両校共に   感動をありがとうございます。   フォームcondi…

2017年1月6日 足首周りの怪我のトラブルを未然に防ぐ、腓腹筋、ヒラメ筋などの筋膜リリース!

こんばんは!トレーナーの藤坂です!     あけましておめでとうございます!   今年も宜しくお願い致します! &n…

2016年12月20日 アンジュヴィオレ内山選手がトレーニングに来ました!外トレーニングは初です!

こんばんは!トレーナーの藤坂です!     昨日は   アンジュヴィオレ内山選手が   トレーニングに来ました…

2016年12月10日 腰痛や膝痛を予防、軽減させるお尻の回旋トレーニング!

おはようございます!   トレーナーの藤坂です!     今日は朝から大阪学院大学に向かってます。   今…

2016年12月1日 昨日はAthlete’s conditioning laboratory・足関節と体幹部の勉強会・院内研修会開催

こんにちは!トレーナー藤坂です。   昨日は   毎月最終週水曜日恒例の勉強会でした!     テー…

2016年11月30日 腰痛予防にもなるサイドベントで腹斜筋のトレーニングをしてみましょう!

こんばんは!   トレーナーの藤坂です。     今日は久々トレーニングネタです!   サイドベントという…

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