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2016年7月9日 アンジュヴィオレ内山選手近況&ハムストリングスストレッチの一工夫！
2016年7月2日 ご丁寧にありがたい投稿ありがとうございます^_^
5.0 投稿日：2016/06/07 3ヶ月通院させていただきました。慢性腰痛で生活に困っていて！ 南先生、藤坂先生、3ヶ月間本当に丁寧なご指導ありがと…
2016年6月30日 スクワットと同じくらい有名な下半身のトレーニング、ランジをやってみましょう！
こんばんは！トレーナーの藤坂です。 今日はランジという…
2016年6月29日 本日のパーソナルトレーニングお疲れ様です。
◯◯様本日はトレーニングお疲れ様です(^○^) 目標が明確になり、コツコツ継続していく事が大切です。 &nbs…
腰痛、首の痛み改善！腰の動きはどうですか？
trim.9FC997CA-5D80-413A-8300-8D359F0AD005 動画をアップしました。腰の…
2016年6月28日 フォームコンディショニングでは、運動動作で体を評価し正しい動きに導くトレーニングを提案します。
腰痛、膝痛、股関節痛などなど、 根本からの改善を目指して見ませんか？ …
2016年6月27日 アンジュヴィオレ広島内山選手近況
こんばんは〜！トレーナーの藤坂です！ 週末土曜日になでしこリーグカップがあり アンジュヴィオレ広…
2016年6月20日 お腹周りにメリハリをつけたい、サッカーでは空中戦に強くなりたい方などにはオススメの腹斜筋群のトレーニング
こんばんは！トレーナーの藤坂です。 今日は腹斜筋のトレーニングを紹介します！ 最近…
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おはようございます！ 一昨日、内山選手のトレーニング日でした！ &…