FORMブログ
FORMブログ
082-224-4547
〒730-0013 広島県広島市中区八丁堀6-7-301 チュリス八丁堀 3F
営業時間：9:00〜20:00
FORMブログ
2016年8月4日 交通事故後に痛みが緩和してくると運動療法が必要になります。バランスボールを使い骨盤の安定、お尻の筋力強化！
骨盤周りの筋肉が弱り、 慢性腰痛になる可能性もあります。 お尻、ももなどのトレーニングで 慢性腰痛のリスクを減…
アンジュヴィオレ内山選手のトレーニング
こんにちは！トレーナーの藤坂です。 今日はアンジュヴィオレ内山選手のトレーニング日でした！ &n…
2016年8月2日 ご報告があります！
こんにちは！トレーナーの藤坂です。 先日、京都で NSCAのレベルア…
2016年8月1日 骨盤矯正！運動を行う事で、腰痛や股関節痛の改善なつながります^_^
骨盤周りのストレッチ 固まった骨盤、ももの筋肉を伸ばして可動域を広げていきましょう。 内もものストレッチ 両足…
2016年7月28日 遠方からフォームコンディショニング整骨院に！正しい姿勢を！草抜き1時間は休み休みに！
草抜き1時間は休み休みやりましょう！ 腰が伸ばされた状態になりよくないです。 &n…
2016年7月26日 ジュニアユースの選手のコンディショニング&トレーニング！
こんにちは！トレーナーの藤坂です。 先週末もジュニアユースの選手が肋軟骨の怪我と肉離れ等のリハビリ、コンディショニングに来てくれました！ …
メニュー
FORMブログ
- お客様の声 (23)
- お知らせ (65)
- その他 (28)
- パーソナルトレーニングブログ (715)
- ビジョントレーニング・ライフキネティックブログ (155)
- 交通事故治療 (6)
- 勝ちグセ アスリート育成塾ブログ (145)
- 女性専門美容鍼灸ブログ (73)
- 未分類 (24)
- 股関節・膝・足首《症状ブログ》 (77)
- 腰・骨盤矯正《症状ブログ》 (103)
- 首・肩・肘《症状ブログ》 (61)