FORMブログ

皆さんこんにちは❗️   FORM整骨院の井手口です❗️   今回は肩のトレーニングを紹介したいと思います❗️   その名…

どうも！トレーナーの藤坂です。   梅雨に入り、蒸し暑い日が続いてますね。 さらにコロナの影響でみなさんマスクですよね。 それもまた暑さを 増…

皆さんこんにちは❗️   FORM整骨院の井手口です❗️   今回はお尻と太もものトレーニングを紹介したいと思います❗️  …

  6月1日（月）より   子供たちのスクールが再開しました👏     4月・5月はオンラインスクールを &n…

皆さんこんにちは❗️   FORM整骨院の井手口です❗️   今回はお腹の側部のトレーニングを紹介したいと思います❗️  …

皆さんこんにちは❗️   FORM整骨院の井手口です❗️   今回はお腹のトレーニングを紹介したいと思います❗️   その…

皆さんこんにちは❗️   FORM整骨院の井手口です❗️   今日ご紹介するのは背中のトレーニングです❗️   その名もベ…

最初に 明日より一部通常営業を再開いたします。 スクール活動に関しましては 6月頭からの現場での再開を考えています。 治療、鍼、トレーニングなどは 明日…

皆さんこんにちは❗️ form整骨院の井手口です❗️   お家トレーニングシリーズも今回で６回目です❗️   早速今日もトレーニング…

皆さんこんにちは❗️   FORM整骨院の井手口です❗️   今回のお家トレーニングは…   カーフレイズ❗️ &nbs…