FORMブログ

サッカー少年の怪我から復帰する ためにパーソナルトレーニング   夏の空から少しずつ秋の空に変わり運動しやすい 季節に近づいているように感じま…

立ち仕事で首・腰痛で悩まれていた患者様より口コミをいただきました。     『口コミ通りとてもよかったですよ   立ち仕…

チューブトレーニング       トレーニングの中でも自重、ウェイトトレーニング、有酸素トレーニングなど   様…

安佐南区でサッカーをされている少年のお父様から   口コミをいただきました！         『安佐…

八丁堀でギックリ腰改善！　パーソナルトレーニング！   ギックリ腰の患者様より口コミをいただきました。      …

パーソナルトレーニングで骨盤周りの筋力強化！ 姿勢の意識が大事になってきます。   パーソナルトレーニングトレーニングです。   …

  なぜ整骨院で、パーソナルトレーニングが必要なのか？   フォームconditioning整骨院は筋肉バランスと筋肉量、関節可動域…

運動に限らず日常生活の一動作でも   肩甲骨や骨盤の動きは大切です。       特にデスクワークや立ち仕事など…

  正しいストレッチで腰痛改善   腰痛の原因は一つではありません、   腰痛改善にストレッチ。   無理なく…

猫背を改善させるための体幹トレーニング     猫背は後面の筋肉が前面の筋肉によって   引っ張られて起こります。 &nb…