パーソナルトレーニングブログ

美容鍼も行う広島市中区のフォームConditioning整骨院

082-224-4547

〒730-0013 広島県広島市中区八丁堀6−7−301 チュリス八丁堀 3F

営業時間:9:00〜20:00

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2022/09/16 ジャンパー膝の方必見!ジャンパー膝予防・改善エクササイズ!

皆さんこんにちは!       フォームConditioning整骨院 トレーナ…

2022/09/15 バレーボール選手必見!スパイクで腰を痛めにくくなるエクササイズ!

皆さんこんにちは!       フォームConditioning整骨院 トレーナ…

2022/09/13 腹筋をすると首が痛い人必見!腹筋中の首の痛みが無くなるエクササイズ!

皆さんこんにちは!       フォームConditioning整骨院 トレーナ…

2022/09/12 超簡単にできる!姿勢改善エクササイズ!

皆さんこんにちは!       フォームConditioning整骨院 トレーナ…

2022/09/10 バランスボールを使って体幹・肩甲骨・手首を鍛えられるエクササイズ!

皆さんこんにちは!       フォームConditioning整骨院 トレーナ…

2022/09/09 お尻を強烈に使う!お尻引き締めエクササイズ!

皆さんこんにちは!       フォームConditioning整骨院 トレーナ…

2022/09/06 体幹部と肩甲骨を連動させる腕立て伏せ!

皆さんこんにちは!       本日は体幹部と肩甲骨を連動させる 腕立て伏せを以…

2022/09/02 座ったままでできる!超簡単!!ぽっこりお腹解消エクササイズ!!!

皆さんこんにちは!   フォームConditioning整骨院 トレーナーの井手口です! &nbsp…

2022/09/01 アスリートは出来て欲しい!体幹+股関節エクササイズ!

皆さんこんにちは!   フォームConditioning整骨院 トレーナーの井手口です! &nbsp…

2022/08/20 パーソナルトレーニングのススメ

皆さんこんにちは!   フォームConditioning整骨院 トレーナーの井手口です! &nbsp…

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