FORMブログ

皆さんこんにちは❗️     フォームConditioning整骨院の井手口です❗️     今回は太ももの内側…

皆さんこんにちは❗️     今回紹介するのは肩・首周りの筋肉のストレッチ❗️     肩・首周りの筋肉の中でも…

こんにちは！ 今日は当院で行っているビジョントレーニングについてご紹介します！ みなさん、『視力』という言葉に馴染みがありますよね？ 輪のどこが欠けて…

どうも、トレーナーの藤坂です。 新年初めてのブログです。 本年もよろしくおねがいいたします！     今回は『平衡』についてです！…

皆さんこんにちは❗️   フォームConditioning整骨院の井手口です❗️   今回紹介するのは胸の筋肉のストレッチです❗️ …

広島市でサッカーの怪我を予防するなら。   スポーツするこども全てですね。   こどもが怪我をした時に本人はもちろんショックですが、…

  平素は合同会社FORMをご愛顧いただき、厚く御礼申し上げます。   さて、このたびフォームconditioning整骨院は 令和…

皆さんこんにちは❗️   フォームConditioning整骨院の井手口です❗️   今回紹介するトレーニングはサイドライイング・ア…

トレーナーの藤坂です。 だいぶ寒くなってきましたね…… コロナの感染も少しづつ増えてきていますので 改めて感染予防を徹底しましょう！   &n…

皆さんこんにちは❗️   フォームConditioning整骨院の井手口です❗️   今回紹介するトレーニングはピラーブリッジ・サイ…