FORMブログ

広島市中区八丁堀、野球パーソナルトレーニング 大学野球リーグ戦も終わりオフシーズン。オフシーズンをどのように考…

トレーナーの藤坂です！   ライフキネティックは   4歳〜90歳までの方々が &nbsp…

広島市中区八丁堀、サッカー・野球怪我をしないための体作り教室開催中   脳と視覚のトレーニングライフ…

どうも！トレーナーの藤坂です。   今回は、毎週水曜日にライフキネティックスクールに   …

どうも！トレーナーの藤坂です。   日本対ブラジルの試合、テレビでご覧になった方も多いと &nbsp…

どうも！トレーナーの藤坂です。   今日はライフキネティックで伸びる学習効果を   3つほ…

マラソンに必要な強化ポイント。広島市中区八丁堀でパーソナルトレーニング。   可部連山トレイルラン救…

どうも！トレーナーの藤坂です。   5日日曜日に   院長は   可部のトレイル…

マラソンの怪我予防・寒くなるのでストレッチや準備体操、筋トレ大切です。   フォームconditio…

広島市中区八丁堀・パーソナルトレーニングで膝の痛み・腰の痛み改善   今日のパーソナルトレーニングお…