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美容鍼も行う広島市中区のフォームConditioning整骨院

082-224-4547

〒730-0013 広島県広島市中区八丁堀6−7−301 チュリス八丁堀 3F

営業時間:9:00〜20:00

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2016/08/18 ジュニアユース選手向けの大腿直筋、梨状筋のストレッチ!

こんばんは!トレーナーの藤坂です。       今日もジュニアユースの選手がトレ…

2016/08/18 骨盤を安定させるための体幹トレーニング

骨盤を安定させるための体幹トレーニング       片手でイスの背を持ち、持って…

2016/08/15 無事に修了しました!

こんばんは!トレーナーの藤坂です。         今日、無事にライフキネティッ…

2016/08/13 3日目終了ー(^ ^)

こんばんは!トレーナーの藤坂です。       3日目も終わり、いよいよあと2日…

2016/08/12 資格取得のため、東京へきています!

こんばんは!トレーナーの藤坂です。 11日から東京に『ライフキネティック』という資格講習会にきています。 &n…

2016/08/12 産後の骨盤を安定させる下腹のトレーニング。 弱った筋肉に刺激を与えて骨盤を引き締めていきましょう!

産後の骨盤を安定させて、腰痛予防、下腹のトレーニング。 弱った筋肉に刺激を与えて骨盤を引き締めていきましょう!…

2016/08/11 骨盤安定、体幹トレーニング。腰痛予防

骨盤を引き締めるための体幹トレーニング。   骨盤を安定させるためのお腹周りの筋肉、特に脇腹にピック…

2016/08/04 アンジュヴィオレ内山選手のトレーニング

こんにちは!トレーナーの藤坂です。     今日はアンジュヴィオレ内山選手のトレーニング日でした! …

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