FORMブログ

こんにちは！トレーナーの藤坂です！ 今日はモモ裏とお尻のトレーニングです！           &n…

こんにちは！ トレーナーの藤坂です！           今日は股関節痛や、膝痛、オスグットの原因にも…

広島市中区八丁堀フォームコンディショニング整骨院！パーソナルトレーニングで身体を変える！姿勢を変える！痛みを変える！     &nb…

こんにちは！トレーナーの藤坂です！           GW開け初日は雨ですねf^_^;  …

こんばんは！トレーナーの藤坂です！           みなさんはまだGW休暇中ですか？  …

おはようございます！トレーナーの藤坂です！   昨日も１日暑かったですねーf^_^; おとといの午前中、自分の試合もあり 一気に日焼けしました…

こんにちは！トレーナーの藤坂です！   朝からの雨もあがりましたね(^_^) 明日は祝日なので、ここから晴れてくれるといいですね(^_^) &…

          先日、テレビ番組嵐にしやがれを見てvirpをやりたいと    …

こんばんは！トレーナーの藤坂です！       今日はとても嬉しいお知らせがありました(^_^) お客様からのご紹介で 4…

どうも！トレーナーの藤坂です！ 今日は股関節の内転筋のストレッチを紹介します！           ま…