パーソナルトレーニングブログ

美容鍼も行う広島市中区のフォームConditioning整骨院

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2015/12/01 高校球児からメールをいただきました。ありがとうございます^_^

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2015/11/29 体を整えるためのパーソナルトレーニング。フォームではトレーニングで体を整える事を目的に取り組みます。😊😊😊

            体を整えるために整体に行く…

2015/11/25 フォームでは動作測定を、ハードル動作で確認していきます。

      ミニハードルを使用し、歩行の中に     &nb…

2015/11/18 目指せプロ野球選手！中学3年生が高校野球に向けて、トレーニング作成！

               …

2015/11/16 60歳を超えても、70歳を超えても、トレーニングで負荷を与えれば筋肉痛になります。筋肉の成長してる可能性があります。

        先週のパーソナルトレーニングの次の日に筋肉痛に&#x1…

2015/11/13 パーソナルトレーニングで腰痛改善・70歳からでも筋肉は強くなる

      パーソナルトレーニングで70歳から・腰痛改善を目標に4ヶ月(^_^)…

2015/11/06 ゴルフのためのパーソナルトレーニング、ゴルフの結果から導くメンタルアプローチ

        今日はアンパン美味しくいただきました。&#x1f604…

2015/09/25 野球で肩を子供のころ壊し、無事パーソナルトレーニング終了

        高校球児、時代の怪我で、思うように肩が使えなくなり辛い…

2015/09/08 チャレンジ！！３ヶ月で－7キロ！食事制限なし！！週一回のパーソナルトレーニングと自宅で行う簡単な宿題で引き締まった体をめざします！！

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2015/09/05 VIPRを使いゴルフでの腰の安定と股関節の動きを考えたパーソナルトレーニング

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