FORMブログ

トレーナーの藤坂です！   ライフキネティックは   4歳〜90歳までの方々が   同じようにトレーニングが  …

広島市中区八丁堀、サッカー・野球怪我をしないための体作り教室開催中   脳と視覚のトレーニングライフキネティック教室開催中   毎週…

どうも！トレーナーの藤坂です。   今回は、毎週水曜日にライフキネティックスクールに   参加している中学生の選手の   …

どうも！トレーナーの藤坂です。   日本対ブラジルの試合、テレビでご覧になった方も多いと   思いますが、日本にとってはかなり厳しい…

マラソンに必要な強化ポイント。広島市中区八丁堀でパーソナルトレーニング。   可部連山トレイルラン救護活動   先日１１月５日・可部…

どうも！トレーナーの藤坂です。   今日はライフキネティックで伸びる学習効果を   3つほど紹介したいと思います！   い…

どうも！トレーナーの藤坂です。   5日日曜日に   院長は   可部のトレイルランの救護   私たちは、コカコ…

マラソンの怪我予防・寒くなるのでストレッチや準備体操、筋トレ大切です。   フォームconditioning整骨院では多くのマラソンランナーの…

広島市中区八丁堀・パーソナルトレーニングで膝の痛み・腰の痛み改善   今日のパーソナルトレーニングお疲れ様です。手術後一カ月の安静・元気な自分…

広島市中区八丁堀で野球トレーニング・サッカートレーニング教室開催中 ４５分は怪我をしないための体作り体幹の強化と動作の改善を行います。 その後４５分は脳…